Parce que le groupe est une magnifique thérapie lui aussi et que partager avec d’autres femmes peut t’aider à te sentir mieux, soutenue et moins seule, je te propose plusieurs manières de nous retrouver en groupe de femmes : 15 maximum.
Ces ateliers en groupe auront lieu en ligne sur zoom et pour certains, pourront être en présentiel dans le Pays Basque, là où je me trouve. Possibilité d’en programmer également à Toulouse, me contacter si tu es intéressée.
Ces ateliers seront annoncés sur ma newsletter et mes réseaux sociaux.
Les bienfaits des pratiques de groupe :
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- Plus abordable financièrement, elles offrent des résultats puissants sur ton mieux-être
- Tu ne te sentiras plus seule, tu auras l’occasion de rencontrer/entendre des femmes qui vivent les mêmes choses que toi
- Echanger pour parler de sujet parfois tabou permet de se sentir beaucoup mieux
- Tu seras dans un espace sécurisé pour poser toutes tes questions sur le couple et la sexualité
- Tu recevras des partages, pratiques et ressources précieuses à mettre en place pour toi-même et dans ta relation amoureuse
- Tu seras guidée par ma douceur, mon sourire et mon humour et ce sera une autre façon de me découvrir
Cercles de femmes
La puissance d’un espace où tu peux déposer tout ce que tu traverses, sans recevoir de conseil, ni être jugée. Ici, ta parole est accueillie avec amour et respect. Les cercles de femmes sont là pour se relier, célébrer le lien de sororité entre nous et prendre un moment pour soi, pour déposer ce qui est, dans l’instant.
Ateliers de pratique d’amour
Parce que pratiquer en groupe même à distance offre des bénéfices très puissants et qu’il n’est pas toujours nécessaire de passer par la parole pour s’apaiser pendant un temps. Régulièrement, je proposerai des ateliers en petit groupe pour vivre des méditations, cycles de respirations, pratiques d’écriture intuitive etc. Un retour à soi sans pression ni dogme. Tu n’auras qu’à te laisser porter par le son de ma voix et tu pourras voyager et t’offrir ce temps pour toi histoire de recharger tes batteries.
Ces ateliers te permettent de faire connaissance avec ma manière d’accompagner sans t’engager dans un processus plus long pour commencer.
Ils sont très utiles si tu as envie de t’apaiser rapidement et de partager avec d’autres femmes ce que tu vis.
Ateliers thématiques
Plusieurs fois dans l’année, je te proposerai des ateliers autour de la sexualité, de la communication dans le couple, des émotions de la contraception (féminine ou masculine) ou du cycle menstruel. Je te proposerai d’échanger et de répondre à toutes les questions que tu peux te poser.
Il y aura également un temps de partage sur le sujet choisi.
Atelier sororité
Le féminisme fait partie de ma vie, que ce soit dans mon travail, dans mes activités ou mon couple. Se retrouver entre femme pour aborder ce sujet, parler du sexisme vécu dans ta relation amoureuse, ton travail, dans la rue est nécessaire pour ne plus banaliser ces faits. Je proposerai régulièrement des cercles de parole autour du féminisme, pour que tu puisses partager ce que tu traverses et que tu reçoives tout le soutien des femmes autour de toi. Tu repartiras avec de l’espoir et de l’amour et peut-être même des astuces pour te sentir plus armée à la prochaine confrontation.
Nous pourrons y évoquer aussi les différentes formes de féminisme, parler de tes combats personnels, de tes rêves pour un monde plus égalitaire, etc.
Pour plus d’infos, n’hésite pas à me contacter.